13岁是青少年的年龄段，大多数学生会花费大量的时间在阅读和看电视、使用电子产品等活动上，这些活动容易导致近视的发生。以下是适合13岁女生戴的防控近视眼镜的建议：
1.隐形眼镜：隐形眼镜与普通的眼镜相比，更加贴合眼球，视野更加开阔。但是，由于隐形眼镜使用需要一定的技巧和护理，所以13岁的女生需要向专业人士咨询意见，并经过父母同意后才能使用隐形眼镜。
2.防蓝光眼镜：在使用电脑、手机等电子产品时，屏幕会持续地向用户发出蓝光，这些蓝光会影响视力健康，甚至抑制睡眠。所以，防蓝光眼镜能够有效减弱蓝光对眼睛的损害，保护视力健康。
3.近视眼镜：如果孩子已经出现近视，那么需要戴近视眼镜进行矫正和预防。选择符合孩子度数的近视眼镜，最好选择轻便、柔软、舒适的材质，同时需要定期进行眼科体检，以便及时调整度数。
4.框架眼镜：框架眼镜是最常见的眼镜类型，适合各种场合配戴。但是，需要注意的是，框架眼镜应该选用轻便的材质，避免压迫耳朵和鼻子造成不适。
总而言之，13岁女生适合戴什么防控近视眼镜需要根据个体情况而定，选择眼镜建议向专业人士咨询，并在家长同意的前提下进行。此外，正确使用电子产品，控制使用时间，注意眼睛的保养也是预防近视的重要环节。
