脾胃湿热喝什么茶好

荷叶茶有很好的清热利湿作用，还可以达到健脾的功效。

使用一些山楂，茯苓，陈皮放到锅里面用水煮后做成山楂茯苓茶，可以有效地解决由于高盐高糖高脂肪饮食以后而出现的脾胃湿热的症状。

荷叶具有排湿气的作用，因此可以适当的喝一些荷叶薄荷茶。