李适之（694年－747年），原名昌，祖籍陇西成纪，唐朝宗室、宰相，唐太宗李世民曾孙，恒山王李承乾之孙。
李适之早年历任左卫郎将、通州刺史、秦州都督、陕州刺史、河南尹、御史大夫、幽州节度使、刑部尚书。
天宝元年（742年），李适之拜相，担任左相，封清和县公。他与李林甫争权，但却不敌落败，被罢为太子少保，后贬宜春太守。
天宝六年（747年），李适之听闻韦坚被杀，畏惧自尽。